やはりこのテーマでは厳しかったです。 これで最後にします?！ 2019年1月から再、再、再スタートします。 何度もすいません。。。。 〇 〇 〇 o 〇 o o 〇 ○ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 〇 o ┏━┫ ★ 間違いだらけのケア ★ ┣━┓o ┃♪┗┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2019年が明けましたね。 みなさん、どうお過ごしなんでしょうか。 私は昨年の11月から仕事が変わり重たいものを 移動したり、あげたり、さげたりする仕事に 変わりましたので、休み前までに2,3キロ痩せたんですが、 この年末年始休暇でしっかりお餅やおせち…