スキンケア一口メモカレンダー～肌の手入れ365日～

365日、美しい肌でいるためには日々、変化する環境に合わせてスキンケアも変えていくことが必要です。こちらのカテゴリーでは、1日にひとつ、365日（＋1日）分、その月、その日に役立つスキンケアのヒントが書かれています。

3月日焼け止め紫外線

今日から日焼け止めのパワーをアップも外出時はSPF50、PA＋＋＋以上のものを使いましょう。家事やデスクワークが中心の日はSPF30、PA＋＋＋でも十分です。ただし、日焼け止めの効果を十分発揮させるためには、正しい量を塗る必要があります（3月11日項参照…