2020-03-28から1日間の記事一覧
やわらかく、生で食べたい春キャベツは3月から5月が収穫シーズンです。ビタミンCを多く含み、大きめの葉1枚で1日の必要量の約20%を摂ることができます。また胃腸の粘膜を強くするビタミン∪や、カルシウムの働きを助けるビタミンK、整腸作用のある食物繊雑も…
やわらかく、生で食べたい春キャベツは3月から5月が収穫シーズンです。ビタミンCを多く含み、大きめの葉1枚で1日の必要量の約20%を摂ることができます。また胃腸の粘膜を強くするビタミン∪や、カルシウムの働きを助けるビタミンK、整腸作用のある食物繊雑も…