スキンケア一口メモカレンダー~肌の手入れ365日~

365日、美しい肌でいるためには 日々、変化する環境に合わせて スキンケアも変えていくことが必要です。 こちらのカテゴリーでは、1日にひとつ、365日(+1日)分、 その月、その日に役立つ スキンケアのヒントが書かれています。

ホルモン

大豆イソフラボン、摂っている?

大豆には女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンが含まれています。これはフラボノイド*(ポリフェノールのなかでも重要な色素成分類)の一種。植物エストロゲンのひとつといわれ、化学構造が女性ホルモン(エストロゲン)に似ていてエストロゲン受…

化粧品のお試しは生理後から排卵期に

試供品を試す予定はありますか? 化粧品の春の新製品情報が出てくる時期です。試供品をもらったらすぐに使わず、自分の肌と相談をしましょう。たとえば、乾燥しているなど肌トラブルがあるときは、刺激を受けやすい肌になっています。また生理前から生理中は…

産後減った髪の量は戻るの?

産後の抜け毛は「産後脱毛症(分娩脱毛症)」といい、 出産経験のある女性のほとんどが実感・経験している症状です。多くは産後2~3か月で抜け毛が始まり、ピークは産後6か月ごろ。局所的な抜け毛ではなく、全体的にボリュームダウンするケースがほとんどで…

女性特有の脱毛症とは?

「女性特有の脱毛症」は、脱毛する原因で大きく分けると以下の3種類があります(*)。 加齢変化による脱毛症 毛1本1本が細く短くなり、頭部全体の毛が透けて地肌が目立つ。更年期前後に始まることが多く、閉経後に目立ってくる。 女性の男性型脱毛症(FAGA) …

更年期と肌

40代半ばごろからの急な肌トラブルは更年期が原因かもしれません。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::プロも推奨する満足度93.8%!サロンなどの全国226もの店舗様で使用頂いております。全国220店…

プロゲステロンと生理前の肌あれ

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肌のハリを支えるエストロゲン

5月病などで体調が悪くなると、ホルモンバランスも乱れ気味に。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::着るだけカンタン肉体改造!【金剛筋シャツ】姿勢が悪いと骨盤が歪み脂肪をどんどんため込んでしまいます。ウエストの引き締め…