スキンケア一口メモカレンダー~肌の手入れ365日~

365日、美しい肌でいるためには 日々、変化する環境に合わせて スキンケアも変えていくことが必要です。 こちらのカテゴリーでは、1日にひとつ、365日(+1日)分、 その月、その日に役立つ スキンケアのヒントが書かれています。

基本のケア

化粧水は手で塗る?コットンで?

コットンを使って化粧水を肌に塗ると、どうしてもたたき込みたくなるものです。肌への刺激を抑えるために、化粧水は手で塗るようにしましょう。化粧水のような水っぽい美容液も同じ塗り方をします。 化粧水の塗り方 ○化粧水を手のひらに、500円玉硬貨大くら…

ケチケチ塗れば、効果もケチケチ

1回にどのくらいの量のクリームや乳液を塗っていますか?「高級な美容成分がつまった高価な保湿クリームだからちょっとずつ使う」という声を聞きます机使う量が足りなければ十分な効果が得られないことも。保湿クリームや乳液、乳状の美容液なら、顔全体に塗…

もちもちの泡づくりにチャレンジ!

泡洗顔が苦手な人も、今日はもちもちの泡づくりにチャレンジしてみましょう。そして、角層のバリア機能を守りながら、肌をきれいにする洗顔法をマスターしましょう。 ○ぬるま湯で手を洗い、清潔にする。 ○洗顔料を手のひらにのせ、水を混ぜながら反対の手の…

洗顔後の肌をチェック!

洗顔料を使った洗顔のあと肌の状態をチェックしてみましょう。まだ肌のベタつきが気になるときは、その部分だけ軽く二度洗いをします。もしも肌がつっぱったりカサついたりするときは、洗顔により脂質(皮脂と角質細胞間脂質)を取りすぎてしまっている可能…

洗顔後の肌をチェック!

洗顔料を使った洗顔のあと肌の状態をチェックしてみましょう。まだ肌のベタつきが気になるときは、その部分だけ軽く二度洗いをします。もしも肌がつっぱったりカサついたりするときは、洗顔により脂質(皮脂と角質細胞間脂質)を取りすぎてしまっている可能…

ぬるま湯だけで洗顔をしていない?

朝、ぬるま湯でさっと洗うだけの洗顔をしていませんか?冬になると乾燥するのが怖くて、ぬるま湯だけで洗顔をすませる人がいます。しかし、この方法では、汗やほこりなどの汚れは取れますカミ 夜の間に出る皮脂や肌に塗った化粧品など油性の汚れは落とすこと…

ぬるま湯だけで洗顔をしていない?

朝、ぬるま湯でさっと洗うだけの洗顔をしていませんか?冬になると乾燥するのが怖くて、ぬるま湯だけで洗顔をすませる人がいます。しかし、この方法では、汗やほこりなどの汚れは取れますカミ 夜の間に出る皮脂や肌に塗った化粧品など油性の汚れは落とすこと…