スキンケア一口メモカレンダー~肌の手入れ365日~

365日、美しい肌でいるためには 日々、変化する環境に合わせて スキンケアも変えていくことが必要です。 こちらのカテゴリーでは、1日にひとつ、365日(+1日)分、 その月、その日に役立つ スキンケアのヒントが書かれています。

むくみには運動&弾性ストッキングを

脚のむくみが気になりませんか?とくに夕方になると靴がきつく感じるほどむくみ、だるく感じていませんか?むくみは、静脈やリンパ管に戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態です。ほうっておくと、脚の場合は下肢静脈癌や血管を詰まらせる塞栓症の…

太ももの血管が浮き出てきた……

脚の太い血管が浮き出てボコボコとしたこぷのようになってきたら下肢静脈癌の可能性があります。静脈には血液を心臓に戻すための弁があります坑 この静脈弁に障害が起きると血液の逆流が起きて静脈が拡張し、こぶのように膨らんでしまうのです。妊婦や立ち仕…

タイツを脱ぐ前に脚ケアを

今日は、脚に注目!すねがカサついていたり、ムダ毛が伸びていたり、かかとが硬くなったりしていませんか? そろそろタイツからストッキングに履き替えるころです。今日から脚のお手入れを始めましょう。すねが乾燥しているときは、そのままカミソリで除毛す…