ビタミンEを上手に摂るには‥

ビタミンEは脂溶性ビタミンのため、水洗いなどで失われることはありません。

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韓国の女性ってみんな肌が白くてうらやましい！

その秘密は優秀な韓国美白コスメでした。

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食品は油と一緒に調理することでより吸収が高まります。

脂溶性ビタミンの場合、過剰症（肝臓に貯蔵されることによる中毒症）が気になりますが、ビタミンEは体内で吸収
量がコントロールされるため、摂りすぎの心配はありません。

サプリメントに関しては、過剰摂取で骨租しょう症のリスクが高まる可能性も報告されています。適正量を守りましょう。

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すっぴん感覚で使用できる薄付き水おしろいです。 ファンデーションが苦手な人でもスキンケア感覚で使える化粧水のようなファンデーションです。 約半分が美容液成分でできていて肌にやさしく、クレンジング不要で洗顔でオフすることができます。 化粧浮きもなく毛穴にピタッとフィットし自然にカバー「美しいすっぴん肌」を作り上げます。

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