スキンケア一口メモカレンダー~肌の手入れ365日~

365日、美しい肌でいるためには 日々、変化する環境に合わせて スキンケアも変えていくことが必要です。 こちらのカテゴリーでは、1日にひとつ、365日(+1日)分、 その月、その日に役立つ スキンケアのヒントが書かれています。

UVカット用帽子はつばの形で選ぶ

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紫外線対策用の帽子を手に入れましょう。

紫外線カット率が高く、できるだけ顔に日が当たらないデザインを選ぶようにします。キャップタイプでは顔の横側が日焼けします。ハットタイプで、つばの長さがある程度あり、つばが横ではなく下のほうに向いているものが安心です。

できれば実際に帽子をかぶったまま太陽の下に出て、顔に日が当たらないかどうか確認しましょう。「帽子をかぶっているからスッピンでもいいかな」と素顔で外出する人もいますが、アスファルトなどに反射した紫外線は下から顔に当たってきます。

帽子をかぶるときも日焼け止めクリームは塗りましょう。

 

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