スキンケア一口メモカレンダー~肌の手入れ365日~

365日、美しい肌でいるためには 日々、変化する環境に合わせて スキンケアも変えていくことが必要です。 こちらのカテゴリーでは、1日にひとつ、365日(+1日)分、 その月、その日に役立つ スキンケアのヒントが書かれています。

女性の肌はエストロゲンの変化にともない階段状に変化する

女性ホルモンの中で、卵巣から分泌される 「エストロゲン」 は、肌のコラーゲンや水分量を増やす働きがあり、若さを保つホルモンといわれています。この 「エストロゲン」 は、7歳まではごくわずかにしか分泌されませんが、初潮を迎える思春期から増加していき、20代でピークを迎えます。それ以降は、卵巣機能が衰え始める30代後半から徐々に減っていき、40代からさらに急降下します。45歳以降になると、分泌量はかなり低下し、更年期の症状が現れ始めるのです。
この 「エストロゲン」 の分泌量によって、肌は段階的に変化します。もちろん個人差はありますが、15歳・25歳・35歳・45歳・55歳が節目になることが多いようです。
それぞれのステージを意識してスキンケアを変えていくと、美肌をキープできます。