からだを洗うのに石けんは必要ない？

あるタレントさんの発言からちょっとした流行になっているのが「湯船に10分以上つかり、からだは石けんで洗わずお湯で流すだけ」の入浴法。確かに肌を洗いすぎたり、こすりすぎると肌のバリアを壊してしまい、その結果、乾燥肌になったり摩擦黒皮症（4月3日項参照）を起こすこともあります。しかし、まったく石けんを使わないでよいかというと皮膚の状態には性差、年齢差、個人差があるので、一概にはいえません。やはり皮脂量の多い頭、胸、背中、汚れやすい足などは洗浄料を使って洗いましょう。皮脂の分泌が少ないところはお湯で流すだけでもよいでしょう。