スキンケア一口メモカレンダー~肌の手入れ365日~

365日、美しい肌でいるためには 日々、変化する環境に合わせて スキンケアも変えていくことが必要です。 こちらのカテゴリーでは、1日にひとつ、365日(+1日)分、 その月、その日に役立つ スキンケアのヒントが書かれています。

あごから襟足をプッシュして薄毛予防

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抜け毛・薄毛の原因のひとつに、頭皮の血流低下があります。

そこで、襟足からあごのラインをプッシュしましょう。ツボ押しと同じ要領で、押しやすい指を使い、ゆっくりと力を骨に向けて入れていき、ゆっくりと力を抜きます。これ
を数か所に行いましょう。

 

首のコリをやわらげると同時に、頭皮への血流をスムーズにします。いつでもどこでもできるので、疲れたなと思ったときはまめにプッシュを。血のめぐりがよくなります。

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