今日は「世界禁煙デー」。そこで喫煙と肌の話。 タバコを吸っている人は、吸っていない人に比べて肌の老化が早く進み、年齢より老けて見えます。タバコは活性酸素を発生させ、肌の骨格ともいえる真皮のコラーゲン繊維を細く短く劣化させます。さらにニコチン…

コラーゲンが含まれる食品を摂ると、それがそのまま肌のコラーゲンになるのでしょうか？ 答えはNO。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 日焼けを気にする女性におすすめ。 ビアンネより「飲む紫外…

4月から新しい生活を始めた人にとっては疲れが出やすい時期。5月から6月が旬のアスパラガスに含まれるアスパラギン酸（アミノ酸の一種）とビタミンBlは、新陳代謝を活発にし、疲労回復や体力増強に役立ちます。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：…

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アスタキサンチンを知っていますか？ ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ・世界で唯一の栽培する湯の花を精製・熟成し豊潤ミネラルとして使用。 ・ご家庭に居ながらにして“温泉感”を楽しむ、おうち…

トマト、スイカ、ピンクグレープフルーツ、あんず、グアバは好きですか？ これらに多く含まれているリコピンは、 カロテノイドの一種で脂溶性の赤色の色素。強い抗酸化能力をもつため、摂取することで、シミ、シワ、肌あれ、くすみなどの原因となる活性酸素…

L－システインは、たんばく質を構成するアミノ酸の一種。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 近年、筋トレやジョギングをしてキレイなカラダづくりを目指す女性が増えています。 「ジェシカズ・フ…

ビタミンEは脂溶性ビタミンのため、水洗いなどで失われることはありません。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 韓国の女性ってみんな肌が白くてうらやましい！ その秘密は優秀な韓国美白コスメで…

「さび止めのビタミン」「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンE。 強い抗酸化作用があり、体内で発生する活性酸素からからだを守り、老化を防ぎます。同時に、シミ、くすみ、雀卵斑（そばかす）をできにくくする効果も。さらには、悪玉コレステロールを…

ビタミンCを意識して摂りましょう。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ニュースサイトの紹介でも話題となり、 有名タレント、モデル等にも使用して頂きブログなどでも 紹介されている信頼度の高い…

「抗酸化ビタミン」とも呼ばれるほど、高い抗酸化力があるビタミンC。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： エステサロンが開発！目元の悩みをケアして、すっぴん力を高めます！ エイジングケアの目…

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若いときは目が大きくて、きれいな肌で、まわりから「美人」といわれた人ほど、年齢を重ねたときに「あれ？ 美人だった人が……」といわれてしまいがちです。 こうした美人顔を「目減りしやすい顔」とある作家が呼んでいました。 年をとると老けていくことは皆…

「なんとなくからだや肌によいから」 という食べ方はもうやめて、これからは肌の基礎をつくるたんばく質や、アンチエイジングにとって必要な抗酸化成分を、効率よくおいしく食べることを実践してみましょう。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：…

ビタミンAを意識して摂りましょう。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： アルガンオイルの効用は、オレイン酸等の不飽和脂肪酸が含有だけでなく、 抗酸化作用が期待できるビタミンEが、多く含有され…

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今日はヨーグルトを世界の人々に紹介した免疫学者メチニコフの誕生日が由来の「ヨーグルトの日」。 ヨーグルトを食べると、含まれる乳酸菌の力により腸内環境を整えることで、肌のうるおう力を守ることが期待できます。 さらに、注目されているのが美容素材…

便秘など胃腸の不調で悩んでいませんか？ とくに4月から新生活をスタートした人は、疲れが出てくるころです。 ストレスや不規則な生活から便秘や過敏性腸症候群（腸に炎症やポリープなどの疾患がないのに慢性的に腹痛を伴う下痢や便秘が起こる病気）で悩む人…

湿潤療法を覚えましょう。 ただし傷が化膿しているとき、 傷口の砂や泥が取りきれないとき、 傷が深いとき こういったときは病院へ。 湿潤療法の手順 傷口を水道水で洗い、砂や泥もていねいに取り除く。 うるおいを保てる素材でできたシート（家庭用創傷パッ…

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40代半ばごろからの急な肌トラブルは更年期が原因かもしれません。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：プロも推奨する満足度93.8％！サロンなどの全国226もの店舗様で使用頂いております。全国220店…

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5月病などで体調が悪くなると、ホルモンバランスも乱れ気味に。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::着るだけカンタン肉体改造！【金剛筋シャツ】姿勢が悪いと骨盤が歪み脂肪をどんどんため込んでしまいます。ウエストの引き締め…

育毛やアレルギー対策のために、今日からオメガ3系脂肪酸を積極的に摂りましょう。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::口臭ケアには、お口の潤いとお腹のムカムカの二つを防ぐことが大切です。特に大切なのは加齢やストレス、生…

昨日の夜はよく眠れましたか？ 睡眠と肌の状態には関係があります。とくにニキビは睡眠不足が悪化要因です。 できるだけ6～7時間の睡眠はとりましょう。さらに質のよい睡眠をとることも大事。睡眠の質は深さで決まるといわれています。そこで、寝る直前に携…

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::・もっと大きな胸が良かった・・・・もっと形のいいバストになりたい・・・・胸のたるみが気になる・・・何歳になっても、美バストを手に入れたいと思うのは、乙女心！！そこで生まれたのが【…

今日は、自然と親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心を育む 「みどりの日」。 緑が美しい時期ですが、5月に入ってから、目がかゆくなったり、鼻水が出たりするなどアレルギーの症状が出ていませんか？ 5～8月はイネ科植物の花粉が飛びます。 原因植物は…

今日は日本国憲法が施行されたことを記念して制定された 「憲法記念日」。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::「無添加」「低刺激」「ステロイドフリー」「アニマル原料フリー」ですので赤ちゃんからお年寄りまで安心してお使い…

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