紫外線
デコルテ（首から胸もと）のお手入れをしていますか？ 透明感のある白いデコルテは、まるでレフ板のように顔を明るくきれいに見せてくれる美人度を上げるパーツ。隠しておくのはもったいないです。 毎日、スキンケアのたびにデコルテにも保湿クリームと日焼…
衣頬や帽子で紫外線をカットしたり、日焼け止めを塗り直すことができない日に役立つのが「ヘリオケア」。飲む日焼け止めといわれる、紫外線による酸化ストレスをなかったことにするサプリメントです。主成分であるファーレンブロックには強い抗酸化作用があ…
気がつかないうちに日焼けをして赤くなってしまったら、それはもう軽いやけどと同じです。炎症を抑えるケアをしましょう。まずは、冷たい水で濡らしたタオルや冷たいシャワーなどを使って患部を冷やします。ほてりが冷めてきたらワセリンを塗ります。その後…
海水浴に行ったら、日焼け止めと衣類や小物で、しっかり紫外線をカットしましょう。まずは、ウォータープルーフの日焼け止めを、水着などで隠すことができない部分に塗ります。そのあと、水着と長袖＆長ズボン（足首までの長さ）のラッシュガードを着ます。…
7月の第3月曜日は、海の恩恵に感謝し、海洋国日本の繁栄を願う「海の日」。そこで、海水浴を楽しむ時間について。朝9時ごろまでと15時以降がおすすめです。旅先であれば早朝に一度海へ行き、紫外線量が多い10暗から15時の時間帯はショッピングや食事、室内で…
太陽が降り注ぐ海やプールで髪を濡らしたままでいると、より色が抜けてしまうことを知っていますか？髪の毛の中にあるコルテックスにはメラニンが含まれています机太陽光はこのメラニンを分解して、髪の色を変えてしまいます。水分があるとさらに反応は進み…
朝、日焼け止めを塗っても、通勤・通学時にかいた汗を拭いたりしているうちに、お昼ごろまでには落ちてきてしまい、効果は半減しています。そこで、1日に最低1回は、お昼ごろに日焼け止めを塗り直して、メイクも直しましょう。ランチで外に出るときは、ラン…
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夏の朝、かんきつ系フルーツでビタミンCを摂っていますか？ ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 人気急上昇中の秘訣は炎症を抑え潤す「消炎効果」にあった! シアバターは、アフリカを代表する保湿ク…
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ボディに日焼け止めを塗るときは、手に取るよりも、肌に直接線を引くように出してから、手のひらで大きく円を描くように伸ばしていくほうが、むらなく塗れます。顔と同様に、できれば2度塗り、場所によっては3度塗りを。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::…
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オゾン層が破壊されてきて、地表に届く紫外線量は増えています。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 【ドルチボーレ アマンナシャンプー＆トリートメントの特徴】 産前・産後のホルモンバランスの…
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せっかく長袖を着ていても、素材や色によっては紫外線を通してしまうものがあります。色については、紫外線カット効果がもっとも高いのは黒で、もっとも低いのは白です。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Picmarryは日本最大級…
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7月になったらサングラスを使いましょう。 目から入る紫外線は全身のメラニン活性を高めて、シミをつくる原因になります。また、角膜が炎症を起こす雪目や、長期的には白内障、翼状片、加齢黄斑変性などが起こる可能性もあります。 目の病気予防のためにもリ…
夏になると、肌のたるみが加速することを知っていますか？ 肌がたるむおもな原因は、真皮にあるコラーゲン線雑とエラスチンがゆるみ、硬くなってしまうことにあります。そして、それに対してもっとも大きな影響を与えるのが、加齢と紫外線です。 コラーゲン…
「暑くなってきたらニキビが増えてきた」と悩んでいませんか？ 7月になるとニキビについての相談が増えます。理由として考えられるのが、紫外線によるニキビの悪化。紫外線に当たると、肌は紫外線から守るために角層が厚くなります（過角化）。すると、毛穴…
どのタイプの毛穴（参照）も、角質を厚くすること、皮膚にハリがなくなることで、より目立たせてしまいます。皮脂を押し出す、はがすパックなどによる刺激はかえって角質を厚くする結果に。 これ以上毛穴を目立たせなくするためなら酵素洗顔を。毛穴の入り口…
今日は「傘の日」。 暦の上で入梅のころに当たるため、日本洋傘振興協議会が定めました。梅雨の合間の晴れた日は、紫外線の強さを感じませんか？ この時期、夏と同じ程度の紫外線が降り注いでいます。そこで、急な晴れ間にも対応できる折りたたみ式の晴雨兼…
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毛孔性苔癖は思春期に発症する人が多いのです机 30代になるとだんだん自然に治っていく傾向にあります。ただし、肌への刺激がきっかけで悪化することも。とくに注意したいの机 カミソリや電気シェーバーによるムダ毛の処置正しい剃り方をしないと、角質も落…
「四（し）八（わ）」の語呂合わせで、今日はシワの日。シワには、大きく分けて小ジワ、大ジワ、表情ジワがあり、つくり出されるしくみが遣うため、対処法も異なります。 ●小ジワ……皮庸表面の乾燥や紫外線の影響により柔軟性がなくなりできる浅いシワ（表皮…
日焼けサロンでは、細胞障害性の高いUV－Bを人工的にカットしてUV－Aだけを照射してサンタン（黒い日焼け）を引き起こしているため安全だとうたっていますが、これは大きな誤りです。肌の色が黒くなったということは皮膚に障害が起こり、メラニンがつくられ…
「去年の夏に使ったウォータープルーフの日焼け止めが残っているのですが、今年の夏使っても大丈夫ですか？」と聞かれることがあります。もったいないという気持ちはわかりますが、1年経過している間に品質が変わっている可能性があるため、使うのは控えまし…
